नीतिवचन 6:9

नींद एक खतरनाक बात हो सकती है, यदि आप लंबे समय तक सोते हैं, या यदि आपको लंबे समय तक सोना अच्छा लगता है। यह विशेषकर जवानों के लिए खतरनाक है, जिनके लिए सुलैमान ने अपने नीतिवचन लिखे।

आप सुबह कितने बजे जागते हैं? आप किस मानसिकता से उठते हैं? आपका सुबह उठने का समय और तरीका तय करता है कि आपका जीवन सफल रहेगा या असफल। महापुरुष दिन की शुरुआत सुबह जल्दी उठकर करते हैं। वे प्रत्येक “दिन” को सजा के रूप में लेकर भयभीत होने के बजाय उसे एक अवसर समझकर उस पर टूट पड़ते हैं। इसे लेकर अन्य तथ्य भी हैं, परंतु सुबह के समय अपने बिस्तर से प्रेम करना आप की मौजूदा सशक्त क्षमता का अपव्यय कर देगा।

नीतिवचन की पुस्तक क्या ही व्यावहारिक है! जो लोग सोचते हैं कि बाइबल एक अप्रासंगिक पुस्तक तथा घर की किसी पुरानी मेज़ पर पड़ा धूल खाता एक प्राचीन धर्मग्रंथ है, उन्होंने इसे कभी पढ़ा ही नहीं। सुलैमान जो आज तक का सबसे बुद्धिमान और सबसे सफल राजा रहा है, जवानों और मनुष्य की मूर्खता से ज्ञात था, इस कारण उसने अपने पुत्र को और आपको नींद से प्रेम करने तथा लंबे समय तक सोते रहने के विरुद्ध चेतावनी दी (नीति 6:6-11; 10:5; 19:15; 20:13; 21:17; 23:21; 24:30-34)।

युवा जमकर खेलते हैं, और जमकर देर तक सोते हैं। क्योंकि उनके कंधे पर किसी भी जवाबदारी का बोझ नहीं होता और न ही परिवार के लिए जीविका कमाने का कोई दायित्व होता है, इस कारण वे बिस्तर पर पड़ने और दिन को ऊंघने से पहले हर मिनट इसी बात की आड़ में बहानेबाजी करेंगे। परंतु ऐसा केवल युवा ही नहीं करते हैं। कुछ वयस्क लोग भी सोचते हैं कि क्योंकि उन्होंने जीवन भर कड़ी मेहनत की है इसलिए वे भी अतिरिक्त नींद लेने के हकदार हैं।

कुछ स्त्रियां सोचती हैं कि वे बिस्तर पर चादरों की गर्माहट में रहकर पूरा दिन यूं ही बिता सकती हैं। कंबलों में लिपटे रहने से उन्हें काम को टालने और काम न करने के विषय में सपने देखने में सहायता मिलती है। परंतु नतीजा यह होता है कि जब वे उठती हैं तब घर का सारा पड़ा हुआ काम करने के लिए उनके पास बहुत ही कम समय और ताकत बचती है। युवतियां जो वर्तमान संसार में दिन के समय से खिलवाड़ करती हैं, सोच भी नहीं पाती कि उन्हें क्यों उठना चाहिए।

“जल्दी सोना और जल्दी उठना इंसान को स्वस्थ, धनवान, और बुद्धिमान बनाता है,” इस कथन का श्रेय बेंजामिन फ्रैंकलीन को दिया जाता है, हालांकि यह उनके जन्म से पहले ही एक कहावत हुआ करती थी। मार्क ट्वेन, जिसे लगता था कि सुबह 9:30 बजे के पहले उठना भयानक बुरी बात है, उसने फ्रैंकलीन के इस नीतिवचन का मज़ाक उड़ाया। परंतु परमेश्वर और सुलैमान ने 3000 वर्षों पहले ही यह ईश्वर-प्रेरित नियम दिया। तड़के उठना बुद्धि की ओर ले जाता है (नीति 8:17)। और तड़के उठना समृद्धि की ओर ले जाता है (नीति 6:9-11; 20:13; 24:33-34)।

क्या आप सुबह थके हुए होते हैं? तो फिर रात को जल्दी सोए। रात को उचित समय पर सोने से आपको न केवल सुबह जल्दी उठने में सहायता होगी, बल्कि आप उन बुराइयों से भी बचे रहेंगे जो बॉलीवुड और हॉलीवुड आपके सामने रात की फिल्मों और वेब-सीरिज़ के माध्यमों से परोसते हैं। क्या आपको रात में अच्छी नींद नहीं आती? तो एक समय-सारणी बना ले, और कम सोए। जब सब चीजें समय पर की जाती हैं, तो परिश्रम करनेवाले को सुकून की नींद आती है (सभो 5:12)।

क्या आपको सुबह जल्दी उठने में कठिनाई होती है? तो एक ऐसी आदत और नित्य-क्रम बनाएं जो आपके लिए कल्याणकारी है। एक अनुशासनयुक्त समय-सारणी और नित्य-क्रम से अधिकतर लोगों को लाभ हुआ है। जब घड़ी का अलार्म बजे तो “स्नूज़” बटन न दबाए। जब उठने का समय हो जाता है, तब उठ ही जाए और उसी समय उठ जाए। तुरंत नहां ले या अन्य तरीके से अपना मुंह धो ले। जागो। उठो। कपड़े पहनो। और दिन की शुरुआत करो। जीवन छोटा है, फिर क्यों इसे बिस्तर पर बर्बाद करें? आपको दिन का सदुपयोग करने के लिए समय का तकाजा समझने की ज़रूरत है (सभो 9:10)।

परमेश्वर ने इस नीतिवचन में जो बुद्धि हमारे सामने रखी है, उसके विरुद्ध इस संसार ने साजिश रची है। रात को देर तक जागते रहने से आपको लगता है कि आप समय का उपयोग कर रहे हैं, परंतु इससे आप सुबह का वह समय खो देते हैं जो नित्य-क्रम का सबसे महत्वपूर्ण समय होता है। यदि समय बचाना इतना महत्वपूर्ण है, तो क्यों न इसे सुबह के समय के लिए बचाएं? इससे आप अपने दिन के सब काम दोपहर के भोजन से पहले ही निपटा सकते हैं। परंतु लोग देर रात तक टीवी कार्यक्रम, फिल्में, वेब-सीरीज़ देखना या फेसबुक, व्हाट्सएप पर समय बिताना अधिक पसंद करते हैं।

इस नीतिवचन में ठीक-ठीक सीमांकन भी है। रात और नींद मनुष्य के लिए परमेश्वर की योजना का महत्वपूर्ण भाग है। वास्तव में, वह नहीं चाहता कि आप एक सुखद नींद न ले। क्योंकि आपकी कामयाबी मुख्य रूप से केवल आपके परिश्रम पर निर्भर नहीं है (भजन 127:1)। वह आप से केवल इतना चाहता है कि आप बुद्धिमानी से इस नीतिवचन का व्यवहारिक सदुपयोग करें, क्योंकि अच्छी नींद को बलि चढ़ाकर किया गया परिश्रम व्यर्थ है; वह चाहता है कि आप प्रतिदिन एक सुखद नींद ले (भजन 127:2)।

सुबह जल्दी उठना और बहुत देर तक न सोते रहना जीवन का भाग है। जब आप सुबह उठते हैं, तो आप क्या करेंगे? परमेश्वर हमें आज्ञा देता है कि हम एक अच्छी नौकरी पाए और उसे पूरे परिश्रम से करें (रोमि 12:11; इफी. 4:28; 1 थिस 4:11-12)। इस नीतिवचन का यही मुख्य प्रयोजन है ताकि आप एक उद्यमी चींटी के आदर्शों पर चले (नीति 6:6-8)। काम से घर लौटने के पश्चात आपके और भी कर्तव्य हैं – आपकी पत्नी, आपके बच्चें, माता-पिता, कलीसिया, आर्थिक व्यवहार, घर, पड़ोसी, देश, शारीरिक व्यायाम, और बहुत कुछ।

सुबह जल्दी से उठने का एक सबसे बेहतर कारण है। यही वह समय है जब आप परमेश्वर से प्रार्थना करते और उससे बुद्धि की खोज करने में समय बिताते हैं। जब एक बार आप उठ जाते हैं, आप चानाक्ष्य बुद्धि और दिमाग पाते हैं। बाहरी या मानसिक रूप से मन भटकानेवाली चीजें सुबह के समय में कम ही होती हैं। आपको सुबह के समय में कम ही विघ्न होंगे। यह समय परमेश्वर और बुद्धि को प्राथमिकता देता है। यह समय आपके प्राण को दिन भर के लिए तैयार करता है। और यह पवित्र शास्त्र के अनुसार है (भजन 5:3; 55:17; 119:147)। बाकी सब कामों से पहले अपनी बाइबल पढ़ना, उस पर मनन करना, और प्रार्थना करना एक सफल जीवन का मार्ग है (अय्यूब 23:12; भजन 19:7-11; 119:103, 127)।