नीतिवचन 15:13

आपका चेहरा आपके दिल का आईना है। अगर आप अंदर से खुश हैं, तो यह ख़ुशी बाहर भी दिखाई देगी। अगर आप अंदर से दुखी हैं, तो यह दुःख बाहर भी दिखाई देगा। लोग आपके चेहरे पर जो भी देखते हैं, उससे वे आपके मन को जान लेते हैं। सबक यह है कि हमेशा अपनी आत्मा प्रसन्न रखें और अपने आस-पास के लोगों को भी ऐसी ही प्रसन्न आत्मा में रहने मदद करें।

एक खुशमिजाज चेहरा और ऊर्जावान शरीर बड़ी अद्भुत बातें हैं। चमकता व्यक्तित्व, झूमती-गाती खुश आँखें, चहरे पर गर्म-जोश भरी मुस्कान, और उत्साहित चहलक़दमी और व्यवहार महिलाओं की खूबसूरती पर चार चाँद लगा देते हैं और पुरुषों के पौरुष्य को निखारते हैं। इन आकर्षक खूबियों को बिना कोई दाम चुकाए और आसानी से प्राप्त किया जा सकता है – प्रसन्न और आनन्दित रहना चुनें।

लेकिन एक उदास चेहरा और घिसा-पिटा शरीर भयानक चीजें हैं। धुंधला व्यक्तित्व, मरी हुई आँखें, ठंडी भौंहें और धीमा, झुका हुआ व्यवहार महिलाओं और पुरुषों दोनों को बदसूरत और कुरूप बना देते हैं। इस तरह का बाहरी प्रदर्शन एक आहत या टूटे हुए दिल को दर्शाता है, क्योंकि आनंद, प्रसन्नता और ऊर्जा की आत्मा घायल हो चुकी होती है।

चहरे पर मुस्कान सबसे अच्छा भाव है! आपके रूप को अगर कोई चीज सबसे ज़्यादा निखारती है, तो वह है प्रसन्न आत्मा। प्रसन्न चेहरा एक अद्भुत चीज़ है, और यह एक शांत और संतुष्ट मन के कारण संभव है। लेकिन एक परेशान मन आपके चेहरे को धुंधला कर देता है, क्योंकि यह आपकी विशेषताओं और शरीर की ऊर्जा और जीवन-शक्ति को खत्म कर देता है। बुद्धिमान पुरुष अपने मनों की रक्षा करते हैं, और वे दूसरों का चेहरा देखकर ही उनके मनों को समझ लेते हैं।

महिलाएँ खूबसूरत दिखने के लिए न जाने कितना समय, खर्चा और प्रयास करती हैं। परन्तु चहरे पर एक गर्मजोश और निष्कपट मुस्कान किसी भी हेयरस्टाइल, मेकअप या गहनों से अधिक उत्तम है। एक लड़की या महिला अपने मुख पर अगर मुस्कान रखें तो वह 5 से 9 सब काम युहिं कर सकती है! खुशमिजाज़ आँखें, शांत चेहरा, एक देखनेवाले को सुख देनेवाली मीठी मुस्कान और संतुष्ट मुद्रा महँगे कपड़ों और बेहतरीन विशेषताओं से ज़्यादा आकर्षक होते हैं। और एक दयालु और प्रसन्न मुस्कान एक ऊबे हुए चेहरे, गुस्से वाले चेहरे, सिकुड़ी हुई भौंहों या घमंडी नज़र से दस गुना बेहतर है।

आपका मुख मुख्य रूप से आपके चेहरे के हावभाव होते हैं, लेकिन इसमें आपका व्यवहार और आचरण भी शामिल है। यह आपका चेहरा और शरीर की भाषा दोनों ही है। जब आप प्रसन्न और आनंदित होते हैं, तो आपका चेहरा इस आंतरिक मनोदशा को प्रकट करता है। और जब आपकी आत्मा भय, हानि, परेशानी या चिंता से बोझिल होती है, तो आपका चेहरा और शरीर इसे भी प्रकट करते हैं (1 शमूएल 1:10,18)।

जब आप प्रसन्न और उत्साहित रहते हैं, चाहे परिस्थितियों के कारण हो या आपने खुद वैसा रहने का फैसला लिया हो, आपके पास अतिरिक्त ऊर्जा, ज्योति और जीवन होता है। और तरोताज़ा करने वाला ऐसा व्यवहार अक्सर आपके आस-पास के लोगों को भी प्रभावित करता है। ठीक वैसे ही, जब आप दुखी और निराश होते हैं, तो आपके पास बहुत कम ऊर्जा, शक्ति या संकल्प होता है। और यह उदास रूप आपके साथ रहने वालों को भी नीचे खींचता है।

सबक क्या है? बुद्धिमान व्यक्ति अपनी आत्मा को टूटने से बचाने के लिए उसे अपने वश में रखता है (नीतिवचन 25:28)। अगर वह किसी बात को लेकर निराश भी हो जाए, तौभी वह उसे खुद को नष्ट नहीं करने देगा (2 कुरिन्थियों 4:9)। वह रोने की उस चेतावनी को याद रखेगा कि उसे कैसे खुद को गंभीर रूप से प्रभावित नहीं होने देना है (1 कुरिन्थियों 7:30)। वह जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण के लिए एक आत्मा में प्रसन्न रहने का फैसला लेता है, क्योंकि इससे वह मानो नित्य भोज में जाता है (नीतिवचन 15:15)।

आनन्द, भावना नहीं, एक फैसला है। संतोष, भावना नहीं, एक फैसला है। प्रेम, भावना नहीं, एक फैसला है। आशा भावना नहीं, एक फैसला है। धन्यवाद देना भावना नहीं, एक फैसला है। मानसिक रुझान किसी भी परिस्थिति से अधिक महत्वपूर्ण है। अपनी आत्मा को वश में रखना पराक्रम का दर्शक है (नीतिवचन 16:32), और अपनी आत्मा को वश में रखकर आप अपने मन को प्रसन्न रख सकते हैं, ताकि आपके मुख पर भी प्रसन्नता दिखे। हालाँकि अब आत्म-अनुशासन नहीं सिखाया जाता है, लेकिन आपके लिए इसे सीखना ज़रूरी है।

सबक क्या है? बुद्धिमान लोग दूसरों की आत्माओं को उनके बाहरी चेहरे से समझते हैं और परखते हैं। सच्चे दोस्त विपत्ति के लिए पैदा होते हैं, और वे दुःख या ज़रूरत के समय मदद करने के लिए हमेशा तत्पर रहते हैं (नीतिवचन 17:17)। यह ख्रिश्चन लोगों का कर्तव्य है कि वे ध्यान रखें और देखे कि कहीं चर्च का कोई सदस्य किसी दुख और तकलीफ़ में तो नहीं (रोमियों 12:15; 1 कुरिंथ 12:26; 1 थिस्सलुनीकियों 5:14; इब्रानियों 10:23-25)।

बुद्धिमान लोग किसी ऐसे व्यक्ति के आँसूओं को पहचानना भी सीखते हैं जो बाहर से खुश दिखाई देता हो। ऐसे व्यक्ति में भले ही बाहरी मुस्कान और शारीरिक ऊर्जा दिखाई दे, लेकिन बुद्धिमान लोग दूसरों पर इतनी सावधानी से विचार करते हैं कि वे अपनी सतही नज़र से ही किसी दुखित की अन्दर से घायल आत्मा को बखूबी पहचान लें। इसके लिए समय, भावनात्मक रिश्ता, अनुभव और दूसरों के प्रति परवाह की आवश्यकता होती है – जो सच्चे प्रेम के लक्षण हैं। क्या आप आज किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसका मन अन्दर से परेशान है और आप उसकी मुश्किल हल कर सकते हैं?

विश्व में सिर्फ़ एक ही सच्चा हृदय-चिकित्सक है। क्या आप उसे जानते हैं? बाकी लोग बहुत कम जानते हैं, और वे सिर्फ़ आपकी छाती में धड़कती मांसपेशियों के गांठ का इलाज करते हैं। इस दूसरे चिकित्सक के पास आपको आसानी से प्रेम, खुशी, शांति, आशा और आपके दिल को बड़ा करने और आपके चेहरे पर ऊर्जा भरने के लिए सभी तरह के अन्य अद्भुत गुणों से भरने की शक्ति है। क्या आप उसे जानते हैं?

आप प्रसन्न मन कैसे पा सकते हैं? यह एक फैसला है! स्वर्ग का दयालु परमेश्वर चाहता है कि उसने आपके लिए अपने पुत्र में जो काम किया है आप उसके लिए प्रसन्न रहें (प्रेरितों 14:17; भजन 4:7; फिलिप्पियों 4:4)। यदि आप उसे जानते हैं, तो आप संतुष्ट और उत्साहित कैसे नहीं हो सकते (भजन 73:25-26; यिर्मयाह 9:23-24; इब्रानियों 13:5-6)?

अगर आपका मन सही प्राथमिकताओं को स्थान देता है, तो सुलैमान की प्राथमिकताएँ पूरी तरह से समझ में आएगी (नीतिवचन 15:16-17)। सबसे पहले परमेश्वर और उसके राज्य की खोज करें। परमेश्वर से मिले अनंत जीवन के वरदान और स्वर्ग की प्रतीक्षा के बीच, आपको कौन-सी बात निराश कर सकतीहै? और एक प्रसन्न चेहरे के साथ, आप ख्रिश्चन धर्म की श्रेष्ठता का दृश्य प्रमाण देते हैं। मुस्कुराइए!