箴言 15:13

你的神情能显露你心中的真正光景。从你脸上的表情就得知你内心是喜乐抑或是忧伤。人透过你脸上的表情就晓得你心中的实况。当学习选择持有一颗个喜乐的心，也愿帮助别人得着这喜乐。

拥有一张开朗的脸和充满活力的身体都是美好的事。容光焕发的面貌，明亮的眼睛，常见的灿烂笑容，活泼，愉快又乐观的动作能使女人变得美丽，也能增强男人的生气。这些富有吸引力的特征都是不费钱和力就能做到的。所以，你要选择常常喜乐。

但满脸忧伤的面孔和费力拖着身体慢慢移动的动作都是会令人感到可怕的事。阴郁的脸色，无神的眼睛，冷漠的皱眉，缓慢的脚步，弯腰驼背的不振姿态必损毁男人和女人的面容和外形。这种外在的表情显露一个已受伤或破裂的心灵，因为喜乐和积极活力的灵已受损伤。

最佳的面部治疗就是微笑！除了喜乐的心，没有任何其他的东西能增强你的外貌。笑容满面是一件美好的事，因为只有心境平安和知足的人才会有这种快乐和愉快的面容。苦恼的心灵使人脸色阴沉，愁眉不展，表情黯淡活力逐渐耗竭和削弱。聪明人懂得保守自己的心，也能察觉别人的心境。

为了要引人注目，女人花了很多时间，花费了一大笔钱并耗费精神和体力来吸引男人的注意力。然而，一个充满温馨和真诚的微笑比任何发型，脸部的化妆，或配件更加有魅力。能令一个五十分的女人变得九十分！使人振奋的眼睛，使人感到轻松的面容，令人愉快的笑容，使人感到心安的态度远比精美的服装和完好的样貌更具有吸引力。一个亲切和温馨的笑容比一副令人厌烦的样子，一张生气，紧锁眉头的脸孔或傲慢的眼神更有作用，能增多十倍的果效！

你脸上的表情就是你的面容，这也包括了你的行为，举止和风度。它是你脸上的表情和身体语言所组成的。当你感到自己很幸福和快乐时，你的面容自然而然会反映出你内心的实况（撒母耳记上1:10,18）。

当你感到快乐和兴奋时，不管这是因你所遇到的境况还是你自己所做的选择，你都会感觉到你有额外的活动能力，有生气和生命力！这种令人耳目一新的感受会感染到你身边的人。同样的，当你感到忧伤，气馁，你就会觉得自己缺乏活动力，感到消弱，或失效。这种郁闷的外表也会使你身边的人感到情绪低落和消沉。

当学的功课是什么？智慧人懂得控制自己的心，不让它受损伤（箴言25:28）。如果被打倒了，他也必不至被消灭（哥林多后书4:9）。他会记得那警戒，就是哀哭的要像不哀哭的，不可受遭遇的深刻影响（歌林多前书7:30）。在面对人生的各种处境时，他选择以一个喜乐的心来处理，因这能暢快人心，如同常享丰筵（箴言15:15）。

幸福快乐是可选择的东西。知足也是一种选择。爱是一种选择。希望是一种选择。感恩是一种选择。应对的态度比所历经的任何境况更为重要。能治服己心的，他的能力是大的（箴言16:32），若你这样做，就能保持永远的快乐，还得保有一个令人感到开朗，使人振奋的面容。虽然自律不再是一种学科，但你要好好的学习它。

当学的功课是什么？聪明人懂得观察人外貌的表情来看清楚他们的内心。真实的朋友常显愛心，因兄弟是为患难而生，在极其悲伤或需要的时刻，他们都会随时给于援助（箴言17:17）。基督徒的责任是要仔细的观察教会里的那一位成员很有可能会受伤害（罗马书12:15;哥林多前书12:26;帖撒罗尼加前书5:14;希伯来书10:23-25）。

人脸上虽带有笑容，也有实质的体力，但聪明人留心观察人的面容，能测透他内心的实在光景，而不是仅靠表面上的匆匆一看。这需要时间，情绪上的活力，经验和关注，这都是真爱的标志。今天，你是否认识一个你所能医治的，心灵受创伤的人呢？

在这宇宙里，只有一个真正能医治人的心脏科医生。你认识祂吗？其他医生所认识的并不多，他们只能医治你胸部里那块正在跳动的肌肉。但这位医生却能够以仁爱，喜乐，和平，盼望，和各种其他美好的特性来充满你的心，活跃你的面容，使你充满活力。你认识祂吗？

你如何能拥有一个快乐心？那是一个选择！仁慈的上帝要因祂为你所成就的一切叫你时时感到喜乐（使徒行传14:17;诗篇4:7;腓立比书4:4）。如果你认识祂，那还有什么使到你感到不足而无法感到兴奋的呢（诗篇73:25-26;耶利米书9:23-24;希伯来书13:5-6）？

若你的心是处在正确的所在，那所罗门的优先事项得确是完全合理的（箴言15:16-17）。有上帝所赐的永恒生命为礼物和天国在等待着你，还有什么可以让你失望的呢！一个使人看了会感到高兴并令人愉快的面容是基督信仰的明证。展开你的笑容吧！