箴言 6:9

懒惰人哪，你要睡到几时呢？你何时睡醒呢？

睡眠可能是一件危险的事情，如果你睡得太多，或者你太喜欢它。这对年轻人尤其危险，所罗门在写箴言时强调了这一点。

你什么时候起床？你怎么起来？你早上起床的时间和方式会影响你生活的成败。伟大的人在每一天有一个良好的开端。

他们每天都视每一天可以从新开始为机会，而不是惩罚。还有其它因素，但早上爱睡会浪费你的潜力。

多么实用的书啊！那些认为圣经是一本无关紧要，犹如一个古老的除尘器的人从未读过它。所罗门是有史以来最聪明，最成功的国王，他知道年轻人和人性的愚蠢，所以他警告他的儿子和你不要爱睡觉或睡太久（箴言 6:6-11; 10:5; 19:15; 20:13; 21:17; 23:21; 24:30-34）。

年轻人玩得很疯狂，睡得很香。由于他们没有承担家庭生产的重任和重担，他们会花尽一切时间躲在被窝里，然后摔倒并跌跌撞撞地度过一天。但他们并不是唯一如此过日子的人。一些年长的男性认为他们应该得到额外的睡眠，因为他们已经在生活中努力工作了。

一些女性认为，她们可以躺在温暖的被窝里睡觉过日子。拥抱毯子有助于他们拖延工作和幻想不工作。但相反地，当她们最终起床时，她们反而有更少的时间，拥有更少的精力和有更多的事情要做。当今世界上大部分时间都在玩耍的年轻女性无法想象她们为什么要起床。

“早睡早起，使人健康，富有和有智慧” 这句话归功于本杰明·富兰克林，尽管这是他出生前的一句箴言。马克吐温认为在 早上9:30 之前起床是一种可怕的邪恶，嘲笑本杰明的箴言。但是上帝和所罗门在 3000 年前就已经给出了灵感的规则。早期的方法确实会带来智慧（箴言 8:17）。早期的方法确实会带来财富（箴言 6:9-11; 20:13; 24:33-34）。

你早上感觉到累吗？那就晚上早点睡觉。在黄金时间睡觉不仅可以帮助你早上起床，而且还可以使你免于好莱坞提供的最糟糕的节目。你晚上睡不好？那就制定一个时间表，让自己少睡。在其它条件相同的情况下，一个工作的人会睡得很安稳（传道书 5:12）。

早上起床很难吗？建立一个对你有好处的习惯和时间表。严格的时间表和惯例对大多数人都有帮助。不要在闹钟上使用贪睡按钮。该起床的时候，就起床。立即淋浴或以其它方式将水涂抹在脸上。醒来！起床！穿好衣服！加油！人生苦短，何必浪费在床上？你需要有时间紧迫感来过日子（传道书 9:10）。

这句箴言有一定的限度。夜晚和睡眠是上帝对男人的计划的一部分。事实上，祂不想让你睡不好觉，认为成功主要取决于你自己的努力（诗篇 127:1）。祂希望你只在合理范围内应用这句箴言，因为任何超出此范围的努力都是徒劳且毫无价值的；祂要你休息睡觉（诗篇 127:2）。

早起不睡太久只是生活的一部分。一旦你起来，你会做什么？上帝命令你有一份好工作并要勤奋地工作（罗马书 12:11；以弗所书4:28；帖撒罗尼迦前书 4:11-12）。这是这里的主要意图，因此你可以效仿勤劳的蚂蚁（箴言 6:6-8）。下班后你还有其它的职责，婚姻，孩子，父母，教会，财务，房子，邻居，国家，锻炼等等。

有一个更好的早起理由。在那段时光你可以寻求主和智慧。一旦完全清醒，你会更敏锐。在凌晨，外界或精神上的干扰较少。你会少被打扰。如果在凌晨时光把上帝和智慧放在首位，它会让你的灵魂为这一天做好准备。这是合乎圣经的（诗篇 5:3; 55:17; 119:147）。阅读圣经，祈祷和沉思是通往成功人生的道路（约伯记 23:12; 诗篇19:7-11; 119:103,127）。