আর একটু ঘুম, আর একটু তন্দ্রা, হাত পা গুটিয়ে আরও কিছুক্ষণ বিশ্রাম নেওয়া—
বিছানায় একটি অলস মূর্খের ধারণা করুন। সূর্য দিগন্তে উঁকি দেয়; ঘড়ি দেখায় এবার উঠার সময়; রাত শেষ, এবং কাজের সময় এসে গেছে। কিন্তু সে একটু বেশি ঘুমায়; সে তার উষ্ণ বিছানা ভালোবাসে; সে তার আরামদায়ক রেশমের গুটিতে তার হাত গুটিয়ে আলিঙ্গন করে। সে একজন অলস মূর্খ। সে একজন পরাজিত ব্যক্তি। দারিদ্র্য শীঘ্রই তাকে খুঁজে পাবে (হিতোপদেশ 6:11)। তার তন্দ্রাচ্ছন্ন অভিগমন তাকে ধ্বংস করবে (হিতোপদেশ 23:21)।
ঠিক সময় মতো তাকে উঠে যাওয়া উচিত, কিন্তু পরিশ্রম করতে তার ভালো লাগে না। সে ঘুমাতে পছন্দ করে। সে বিছানায় শুয়ে কাজ স্থগিত করার চেষ্টা করে। সে স্বপ্ন দেখে যে হয়তো কাজ চলে যাবে, আর সারাদিন সে ঘুমাতে পারবে। হয়তো আরো পনেরো মিনিট পর ঘুম থেকে উঠলে সুবিধা হবে। ঘুমাতে খুব ভালো লাগছে, সে বিড়বিড় করে; নিশ্চয়ই এমন কিছু করা ভুল না যা এই রকম ভালো বোধ করায়!
শলোমন অলসতা এবং অত্যধিক ঘুমের বিরুদ্ধে সতর্ক করেছিলেন (হিতোপদেশ 6:6-11)। ঘুম যুবকদের জন্য একটি বড় প্রলোভন, তাই তিনি এই শব্দগুলি আবার পুনরাবৃত্তি করলেন (হিতোপদেশ 24:30-34)। তিনি আলিঙ্গনকারী অলসকে উপহাস করেছিলেন, “দরজা যেভাবে কবজাগুলিতে ঘোরে, অলসও সেভাবে তার বিছানাতে ঘোরে” (হিতোপদেশ 26:14)। সে সময় মতো ঘুম থেকে ওঠার বদলে বিছানায় নতুন ভঙ্গি খুঁজে বারবার পিছিয়ে যায়!
আপনি বিছানায় টাকা উপার্জন করতে পারবেন না। বিছানায় আরও কয়েক মিনিট কাটানো সময় এবং সুযোগ নষ্ট করে। আসল পুরুষ সময় মতো উঠে এবং তারা অ্যালার্ম বন্ধ করে না। তারা কার্যকর্ম করতে মাঠে নেমে পড়ে। তারা আলো জ্বালিয়ে দেয়। তারা তাদের মুখ ধোয়। তারা আরেকটা দিনের জন্য ঈশ্বরকে ধন্যবাদ জানায়। তারা অলস প্রতিবেশীদের সামনে সময় মতো উঠতে পেরে আনন্দিত হয়।
অলস যুবকরা ঘুম পছন্দ করে। একটি পরিবারের ভরণপোষণের দায়িত্ব সম্পর্কে তারা জানে না। তারা তাদের চাকরির প্রশংসা করে না। জীবনে এই পর্যন্ত শুধু খাওয়া, খেলা, এবং ঘুমই থেকে গেলো। তারা ঘুমাতে চায় যতক্ষণ না তারা ঘুম থেকে ওঠার মতো মনে করে, যা প্রায়ই দুপুর হয়ে যায়। “অলসতা অগাধ ঘুম নিয়ে আসে, ও অপারদর্শী মানুষ ক্ষুধার্তই থেকে যায়” (হিতোপদেশ 19:15)।
ঘুমকে অন্যান্য বিষয়ের মতোই শাসন করতে হবে। আপনার একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে ঘুমের প্রয়োজন, এবং তার বেশি ঘুম অলসতা। সংযম, বা স্ব-শৃঙ্খলা, মূল বিষয়। মাতালরা খুব বেশি পান করে; অলস খুব বেশি ঘুমায়। আপনি যা চান তা পান করার চেয়ে আপনি আর ঘুমাতে পারবেন না। ভালো অভ্যাস গঠন করা যেতে পারে, এবং শরীর এবং মন তাদের খুব সঠিক মনে করার জন্য মানিয়ে যাবে।
প্রেমময় ঘুম মদের মতোই ভুল, কারণ এটি আপনার মেজাজকে আপস করে। শলোমন লিখেছিলেন, “ঘুম ভালোবেসো না পাছে তুমি দরিদ্র হয়ে যাও; জেগে থাকো ও তোমার কাছে অতিরিক্ত খাদ্যদ্রব্য থাকবে” (হিতোপদেশ 20:13)। সাফল্যের একটি বড় ধাপ হলো সকালের প্রথম ধাপ। উঠে পড়ুন! কাজে যান! আপনি খুশি হবেন যে আপনি কাজ করেছেন, সময় মতো উঠে যান এবং মাঠে নেমে যান।
পিতামাতারা! আপনার বাচ্চাদের উদাহরণ এবং নিয়ম অনুসারে উঠতে শেখান। যদিও আপনি খামারের সকালের কাজগুলি হারিয়ে ফেলেছেন, তবুও আপনি আশা করতে পারেন যে তারা খুব ভোরে উঠে এবং দিনে পরিশ্রম করে। মেয়েদের অন্তত ততটা নিয়ম দরকার, কারণ সৎ নারীরা অযথা ঘুমায় না (হিতোপদেশ 31:15)। তাদের এটাও শিখতে হবে যে খুব ভোরে অনেক কিছু অর্জন বা সাধন করা যায়।
আপনার কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত যে স্বর্গের ঈশ্বর সদাপ্রভু ঘুমান না, যা আপনাকে সাহায্য ও রক্ষা করার জন্য তাঁর উপর আপনার সম্পূর্ণ আস্থা রাখার একটি অনুপ্রাণিত কারণ (গীতসংহিতা 121:1-8)। প্রভু যীশু খ্রীষ্ট তাঁর জীবন ও পরিচর্যায় অত্যধিক ঘুমাননি, কারণ তিনি জানতেন যে তাঁর সুযোগ থাকাকালীন ঈশ্বরের ইচ্ছা অনুযায়ী কাজ করা উচিত (যোহন 9:4; 11:9-10; 12:35)।
আর একটু ঘুম, আর একটু তন্দ্রা, হাত পা গুটিয়ে আরও কিছুক্ষণ বিশ্রাম নেওয়া—
বিছানায় একটি অলস মূর্খের ধারণা করুন। সূর্য দিগন্তে উঁকি দেয়; ঘড়ি দেখায় এবার উঠার সময়; রাত শেষ, এবং কাজের সময় এসে গেছে। কিন্তু সে একটু বেশি ঘুমায়; সে তার উষ্ণ বিছানা ভালোবাসে; সে তার আরামদায়ক রেশমের গুটিতে তার হাত গুটিয়ে আলিঙ্গন করে। সে একজন অলস মূর্খ। সে একজন পরাজিত ব্যক্তি। দারিদ্র্য শীঘ্রই তাকে খুঁজে পাবে (হিতোপদেশ 6:11)। তার তন্দ্রাচ্ছন্ন অভিগমন তাকে ধ্বংস করবে (হিতোপদেশ 23:21)।
ঠিক সময় মতো তাকে উঠে যাওয়া উচিত, কিন্তু পরিশ্রম করতে তার ভালো লাগে না। সে ঘুমাতে পছন্দ করে। সে বিছানায় শুয়ে কাজ স্থগিত করার চেষ্টা করে। সে স্বপ্ন দেখে যে হয়তো কাজ চলে যাবে, আর সারাদিন সে ঘুমাতে পারবে। হয়তো আরো পনেরো মিনিট পর ঘুম থেকে উঠলে সুবিধা হবে। ঘুমাতে খুব ভালো লাগছে, সে বিড়বিড় করে; নিশ্চয়ই এমন কিছু করা ভুল না যা এই রকম ভালো বোধ করায়!
শলোমন অলসতা এবং অত্যধিক ঘুমের বিরুদ্ধে সতর্ক করেছিলেন (হিতোপদেশ 6:6-11)। ঘুম যুবকদের জন্য একটি বড় প্রলোভন, তাই তিনি এই শব্দগুলি আবার পুনরাবৃত্তি করলেন (হিতোপদেশ 24:30-34)। তিনি আলিঙ্গনকারী অলসকে উপহাস করেছিলেন, “দরজা যেভাবে কবজাগুলিতে ঘোরে, অলসও সেভাবে তার বিছানাতে ঘোরে” (হিতোপদেশ 26:14)। সে সময় মতো ঘুম থেকে ওঠার বদলে বিছানায় নতুন ভঙ্গি খুঁজে বারবার পিছিয়ে যায়!
আপনি বিছানায় টাকা উপার্জন করতে পারবেন না। বিছানায় আরও কয়েক মিনিট কাটানো সময় এবং সুযোগ নষ্ট করে। আসল পুরুষ সময় মতো উঠে এবং তারা অ্যালার্ম বন্ধ করে না। তারা কার্যকর্ম করতে মাঠে নেমে পড়ে। তারা আলো জ্বালিয়ে দেয়। তারা তাদের মুখ ধোয়। তারা আরেকটা দিনের জন্য ঈশ্বরকে ধন্যবাদ জানায়। তারা অলস প্রতিবেশীদের সামনে সময় মতো উঠতে পেরে আনন্দিত হয়।
অলস যুবকরা ঘুম পছন্দ করে। একটি পরিবারের ভরণপোষণের দায়িত্ব সম্পর্কে তারা জানে না। তারা তাদের চাকরির প্রশংসা করে না। জীবনে এই পর্যন্ত শুধু খাওয়া, খেলা, এবং ঘুমই থেকে গেলো। তারা ঘুমাতে চায় যতক্ষণ না তারা ঘুম থেকে ওঠার মতো মনে করে, যা প্রায়ই দুপুর হয়ে যায়। “অলসতা অগাধ ঘুম নিয়ে আসে, ও অপারদর্শী মানুষ ক্ষুধার্তই থেকে যায়” (হিতোপদেশ 19:15)।
ঘুমকে অন্যান্য বিষয়ের মতোই শাসন করতে হবে। আপনার একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে ঘুমের প্রয়োজন, এবং তার বেশি ঘুম অলসতা। সংযম, বা স্ব-শৃঙ্খলা, মূল বিষয়। মাতালরা খুব বেশি পান করে; অলস খুব বেশি ঘুমায়। আপনি যা চান তা পান করার চেয়ে আপনি আর ঘুমাতে পারবেন না। ভালো অভ্যাস গঠন করা যেতে পারে, এবং শরীর এবং মন তাদের খুব সঠিক মনে করার জন্য মানিয়ে যাবে।
প্রেমময় ঘুম মদের মতোই ভুল, কারণ এটি আপনার মেজাজকে আপস করে। শলোমন লিখেছিলেন, “ঘুম ভালোবেসো না পাছে তুমি দরিদ্র হয়ে যাও; জেগে থাকো ও তোমার কাছে অতিরিক্ত খাদ্যদ্রব্য থাকবে” (হিতোপদেশ 20:13)। সাফল্যের একটি বড় ধাপ হলো সকালের প্রথম ধাপ। উঠে পড়ুন! কাজে যান! আপনি খুশি হবেন যে আপনি কাজ করেছেন, সময় মতো উঠে যান এবং মাঠে নেমে যান।
পিতামাতারা! আপনার বাচ্চাদের উদাহরণ এবং নিয়ম অনুসারে উঠতে শেখান। যদিও আপনি খামারের সকালের কাজগুলি হারিয়ে ফেলেছেন, তবুও আপনি আশা করতে পারেন যে তারা খুব ভোরে উঠে এবং দিনে পরিশ্রম করে। মেয়েদের অন্তত ততটা নিয়ম দরকার, কারণ সৎ নারীরা অযথা ঘুমায় না (হিতোপদেশ 31:15)। তাদের এটাও শিখতে হবে যে খুব ভোরে অনেক কিছু অর্জন বা সাধন করা যায়।
আপনার কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত যে স্বর্গের ঈশ্বর সদাপ্রভু ঘুমান না, যা আপনাকে সাহায্য ও রক্ষা করার জন্য তাঁর উপর আপনার সম্পূর্ণ আস্থা রাখার একটি অনুপ্রাণিত কারণ (গীতসংহিতা 121:1-8)। প্রভু যীশু খ্রীষ্ট তাঁর জীবন ও পরিচর্যায় অত্যধিক ঘুমাননি, কারণ তিনি জানতেন যে তাঁর সুযোগ থাকাকালীন ঈশ্বরের ইচ্ছা অনুযায়ী কাজ করা উচিত (যোহন 9:4; 11:9-10; 12:35)।
প্রতিদিন বিনামূল্যে হিতোপদেশ ও তার ব্যাখ্যা পান। চ্যানেলটি খুলুন, “ফলো করুন”-এ ট্যাপ করুন এবং নোটিফিকেশনের ঘণ্টাটি চালু করুন।