箴言 31:15

天不亮她就起来，把食物分给家中的人，将当作的工分派女仆。

有美德的妇女是一个早起者，是个积极能干，雄心勃勃，勤奋的女士。她不喜欢赖在床上，不爱闹钟上的贪睡按钮，不紧抱着被毯直到不得已才起床。她晓得准时与好的开始就是美好一天的起头。她懂得为了获得成功，她的丈夫和家人都需要一个美好，合时宜的开始。

箴言31章描写的美德妇女乃是位母后为自己的儿子而定义的理想妻子。就像每位母亲一样，她希望儿子能拥有最好的，所以她极其详细的描述了这完美妻子所当具备的特征。她设定极高的标准，因她不希望自己的儿子仅满足于一个普通或高于平均水平的女人（箴言31:29）。

“未到黎明她就起来”的意思是她起身下床时，天仍然还是黑暗的，在曙光未出现之前。这通常是在上午6点左右。这选择是她每天早晨在温暖舒适的床上所做的决定，指出因她肯委身于自己的家人而所持有的特殊性格，纪律和精神。因为依偎在床上，不断的转动直到8:00是会更舒适的！

与其为了自己而留在床上，她早早起床，牺牲自己的睡眠，为家人准备营养的美食并积极地参与他们的活动。她愿意并且能够在别人未起床之前先起身侍候他们。无论多早，贤惠的妇女都会起身为自己的丈夫准备早餐。但这个女人甚至也为她的仆人这样做了！多么贤惠的女人。

如果你认为你并不是一个早起的人，那要你改变自己晚起的习惯并不容易，因为多年以来你已习惯了你迟睡的不良习性。有一个对早起彻底完全不同的看待，那就是早早起身并积极地开始一天的工作。所罗门嘲笑懒散的处理方式。（箴言6：6-11; 24:30-34）。

睡眠和懒散能使人上瘾并具有感染力（箴言19:15）。你越许可，你就会渴想得着更多。你睡得越迟，你早上的动力就会越慢，你整天就会感觉到越疲累。如果你一早就从床上跳起来，你就可以因自己身体和心灵所散发出的活力和精力而欢欣鼓舞。成功始于按时的早起（箴言20:13）。相信它！贪睡会毁掉你（箴言23:21）。

一个不辞辛劳的妻子能成为一个好情人吗？可以的，一个精力充沛的女人能击败昏昏欲睡的时装模特儿！是的，劳动多的妻子是幸福的女人！是的，因为她积极的外表能建立自信！是的，因为她的委身能赢得好丈夫更多的爱和尊敬！当然，如果他让她熬夜，在深夜过分浪费她的精力，那她就必失败，他也会损失，无论是在床上和床下。聪明的男人会帮助他们的女人按时上床睡觉。

作为耶稣基督的新妇（祂是万主之主），每个基督徒，无论是男或是女，都应该早起床开始灵性的运动。你阅读和祷告的时间若拉得越久，那分散你注意力的事物就会越多。如果你对这些至关重要的习性缺乏纪律，那其它更多的活动必会降低它们在生命中的优先权和地位。总而言之，你灵性上的成功和祝福取决于这些！